罗平县医疗保障局开展心理健康促进知识讲座
- 罗平县医疗保障局
- 2022-03-25 09:02
为提高干部职工的心理健康水平，增强自我心理保健能力，学会做好自身心理干预、合理排解工作压力，以更好的精神面貌投身于工作，3月24日，县医疗保障局开展心理健康促进知识讲座，邀请了曲靖市第三人民医院张理芬老师为全局干部职工授课。
讲座上，张理芬老师结合多年的实证研究，以专业的知识，从心理健康理论与心理健康建设等方面，通过实际例子、互动多维度诠释心理健康的概念、成年人的各种压力及反应，倡导大家理性认识自己，正确面对压力，学会自我宣泄和解压，保持乐观向上的健康心态，做到关爱自己，用“心”塑造更好的自己。
最后，分管领导就本次讲座进行了总结，希望大家要以此次讲座学习为契机，继续加强心理健康知识学习，往后也会多开展次类似活动，鼓励大家以更加良好心态和饱满的热情投入工作和生活；大家纷纷表示，此次讲座是工作和生活中的及时雨，受益匪浅，也领悟到了心理健康以及学会释放压力的重要性，在以后的工作生活中会更重视这方面的健康，学会科学解压。
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